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Comment justifier une période d'inactivité professionnelle ?

  • 3 mars 2023
  • 2 min de lecture

Dernière mise à jour : 25 mars

Avoir un trou dans son CV n'est pas dramatique. Une carrière professionnelle est pleine de rebondissements et tous les recruteurs peuvent le comprendre. Le plus important est de ne pas en avoir honte et de savoir justifier cette période d'inactivité professionnelle. L'entretien d'embauche est l'occasion parfaite pour en discuter honnêtement et démontrer que vous êtes plein de ressources.


Les conseils de SolidMotiv pour justifier une période d'inactivité professionnelle
Des éléments de réponses pour justifier une période d'inactivité professionnelle

Pour bien expliquer votre situation et rendre crédible votre candidature, il faut répondre sincèrement au recruteur tout au long de l'entretien d'embauche. Indiquez les raisons qui vous ont empêché de travailler sur cette période :

  • Chômage

  • Congé parental

  • Prise en charge de sa famille

  • Année sabbatique

  • Voyage à l'étranger

  • Arrêt maladie

  • Besoin de changement

  • Envie d'approfondir une passion


Les périodes d'inactivité professionnelle sont souvent loin d'être inactives. Ne pas aller au travail ne veut pas dire ne rien faire de sa journée. Bien au contraire ! Racontez comment vous avez occupé ce temps :

  • Formation

  • Conférence

  • Construction d'un projet professionnel

  • Création d'entreprise

  • Bénévolat

  • Voyage

  • Education d'un enfant

  • Soutien d'une personne âgée

  • Travaux dans la maison

  • Voyage


Cette expérience vous a aussi apporté des choses. Pour bien vous mettre en valeur, montrez que vous savez rebondir et titrer le meilleur de toutes les situations, en exposant ce que vous avez appris :

  • Compétences techniques

  • Compétences humaines

  • Qualités de communication

  • Qualités d'organisation

  • Ouverture aux autres

  • Connaissance sur l'actualité du secteur professionnel

  • Prise de recul

  • Ressourcement et motivation

  • Sens des priorités

  • Sens des responsabilités


Enfin, n'oubliez pas que ce qui compte le plus dans un entretien d'embauche c'est celui que vous êtes aujourd'hui. Même si certaines périodes ont été difficiles et décourageantes, abordez l'avenir avec motivation et optimisme. Soyez fier de votre parcours, de vos choix et de vos réactions !




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